Теория заговора Еда как лекарство в 10:15 22.06.2019 на канале Первый канал

Нередко мы не обращаем внимание на то, что едим, а потом оставляем половину зарплаты в аптеках.

А ведь все врачи уверены в том, что лучше профилактика, чем лечение.

И необязательно тратить деньги на дорогие витамины, достаточно добавить в свой рацион некоторые продукты.

Подробная информация.
В томатной пасте, например, содержится ликопин, который тормозит образование раковых клеток и оказывает положительное воздействие на работу сердца.

А также тиамин, который ускоряет метаболизм и препятствует появлению лишних килограммов.

Но томатная паста томатной пасте рознь.

Авторы расскажут, как выбирать правильную томатную пасту, не содержащую крахмал и сахар.

И неважно, что сейчас сезон свежих помидоров.

Чтобы получить нужное количество полезных веществ, содержащихся в них, томаты нужно есть килограммами.
В 100-граммовой порции индейки содержится дневная норма селена.

Этот компонент важен для нашей эндокринной системы, поскольку поддерживает баланс гормонов.

Триптофан, содержащийся в индейке, поможет избавиться от невроза и повышенной тревожности.

Триптофан - незаменимая аминокислота, которая поступает в организм только с пищей.

Шеф-повар поделится самым полезным рецептом приготовления индейки.
О том, что чай - лекарство, мы уже не раз слышали.

Только нужно понимать, какой сорт чая - чёрный, молочный улун, сенча, жёлтый, белый, ройбос, ассам, эрл грей - полезен именно вам.

В программе расскажут, какой чай с какими заболеваниями помогает бороться.
Трудно поверить в то, что одно из самых эффективных и дешёвых лекарств, которое можно найти на полках магазинов, - это хлеб.

Если съесть правильный кусок хлеба во время обеда, можно избавиться от многих проблем.

Врачи-эксперты расскажут, кому показано есть армянский лаваш, кому - бородинский хлеб, а кому - хлеб из кукурузной муки.

А также назовут самый полезный и самый вредный хлеб для желающих похудеть.



Год: 2014

Жанр фильма: документальное, , ,