И, казалось бы, что с семечками может быть не так? Но даже такой простой продукт попадает в черный список товаров! И причин тому может быть множество.
Замечали, что некоторые семечки пачкают руки? Эта грязь часто оказывается копотью.
Если семечки не отшлифованы перед обжаркой, то волоски, которые есть на оболочке, обгорают и потом пачкают руки.
А вот шлифованные рук не пачкают.
Также эта грязь может оказаться землей, шлаком, лузгой, остатками листьев и т.д.
Учтите, что общее количество сора не должно превышать 3%! А почему семечки не моют? И надо ли устраивать им водные процедуры перед употреблением? Чем отличаются полосатые семечки от простых черных?
А как насчет безопасности и полезности семечек? Оказывается, они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые повышают уровень хорошего холестерина.
Также в них есть ниацин - это витамин B3, он снижает уровень плохого холестерина.
В них содержится много витамина А и Е.
Витамин А - мощный природный барьер от опасных соединений, а витамин Е усиливает снабжение клеток кожи кислородом, активизирует обменные процессы, благодаря чему в организме замедляются процессы старения.
Вроде, это все полезно для женщин? Да.
Вот только семечки при этом очень калорийны: на 100 г продукта приходится до 600 килокалорий! Эксперты советуют: в день можно съедать от 50 до 60 г очищенных ядер подсолнечника то есть где-то 100 г вместе с шелухой.
Какие из представленных марок окажутся в продуктовой корзине, а какие занесут в черный список, и что об этом продукте думает гость программы, актер Дмитрий Миллер?
Год: 2016
Жанр фильма: , ток-шоу, ,
|
ВИДЕО:
Естественный отбор. Семечки подсолнечные
Естественный отбор. Семечки подсолнечные обжаренные
Отар Кушанашвили – «Естественный отбор» (анонс)
Естественный отбор. Чай черный цейлонский
|
Следующие телепередачи на канале ТВЦ в 16:50 19.03.2018
|