Как пережить смерть близкого человека?

Каждый человек воспринимает потерю по-разному, но всех интересует один и тот же вопрос - как пережить смерть близкого человека после того, как вы заказали купить гроб с доставкой и похоронили его? В психологии различают несколько стадий проживания горя. Но на самом деле у каждого все происходит индивидуально. Так Кто-то будет долго бередить собственные раны, кто-то пытается погрузиться в работу, кто-то винит себя в том, что произошло, а кто-то изыскивает собственный способ пережить горе (например, переезд в другую квартиру, смена рабочей обстановки).

Но такие интуитивные пути могут отнять довольно много времени, которого нам и так не хватает для наших близких. Очень часто в популярной психологической литературе можно встретить информацию о разных стадиях проживания горя.

Но очень редко говорится о том, как именно можно залечить душевные раны, как изменить свою жизнь к лучшему после того, что случилось? А между тем, у психологов есть наработки и для этого. Считается, что нужно поставить перед собой продолжительную цель и приступать к ее достижению. Разумеется, перед этим должно пройти время.

Но, допустим, уже прошло несколько месяцев, и пора затевать ревизию жизненных планов - например, задуматься о ремонте в квартире, о получении второго образования и т.д. В этом случае человек отвлекается на текущие дела, и постепенно эмоции слабеют.

Говорят, что время лечит, и во многом это действительно так. Примерно через год (а кто-то через два) человек начинает жить по-другому. Этого времени достаточно для того, чтобы появились новые знакомые, новые цели в жизни и т.д.

Со временем у тех, кто потерял свою вторую половину, может наступить момент, когда душа снова захочет любить. И тут нужно быть особенно осторожными, потому что всегда есть риск открыться первому встречному, который подвернется в этот момент на пути. И дело даже не в том, что человек этот окажется далек от идеала. Дело в том, что есть риск наделить его мысленно теми чертами, которыми он не обладает, и разочарование в этом случае будет особенно болезненным. Полностью забыть любимого человека не получится никогда, и к этому не нужно стремиться. Нужно просто научиться воспринимать его иначе, вспоминать с благодарностью, но без горечи и без боли. Этому трудно научиться, и если вы не чувствуете в себе сил для этого, лучше обратиться к психологу.. . . .